A avaliação Física é um importante processo no treinamento esportivo ou ainda, na prescrição de exercícios físicos para saúde ou estética. Através dela, o profissional de Educação Física poderá identificar em que nível o aluno se encontra, e a estabelecer metas para o aluno a partir da identificação dos déficits apresentados, seja para melhorar o desempenho esportivo, reduzir peso ou percentual de gordura.

Quem executa a Avaliação Física?

A avaliação física é de competência do profissional de Educação Física e não do Fisioterapeuta, como em muitos estabelecimentos. Esses, além do Fisioterapeuta, poderão ser autuados como infratores segundo a lei nº. 9696/98, do Conselho Federal de Educação Física.
Será competência do Fisioterapeuta apenas a Avaliação FISIOTERAPÊUTICA, como na lei nº. 8856/94, do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional.

Dicas

- Faça Avaliação Física e, periodicamente, uma reavaliação. Desta forma, você sempre saberá se seus objetivos estão sendo alcançados.
- Procure um profissional de Educação Física habilitado (formado e com registro no CREF), para orientá-lo durante os exercícios bem como prescrevê-lo.

Inovadora e Precisa

A balança Omron HBF 516B, é mais que uma balança, é um sensor que fornece benefícios para acompanhar a sua composição corporal. Ela mede sete indicadores corporais incluindo a gordura corporal, índice de massa corpórea, metabolismo de repouso, peso e muito mais. Ou seja, ela mede com precisão todo o seu corpo. Ele utiliza seis sensores corporais, 2 para as mãos e 4 para seus pés.
Ela é clinicamente comprovada de ser tão precisa quanto exames feitos por médicos profissionais.

Sistema BIA

Impedância bioelétrica (BIA) é considerada um dos métodos mais precisos e acessíveis de medições de gordura corporal e outras composições. Em segundos, BIA envia um sinal para medir o interior de seu corpo. Músculo, sangue, ossos e tecidos do corpo têm alto teor de água, o que significa que eles conduzem o sinal de BIA facilmente. Gordura corporal, no entanto, não armazena água, de modo que o sinal de BIA é impedido de viajar facilmente por todo o corpo. O sinal bloqueado indica a presença gordura corporal.

Francisco Furio

CREF: 057747 G/SP